Tomilho: tomilho desidratado (Thymus vulgaris).
Alguns benefícios: fortalece o sistema imunológico, ajuda aliviar problemas respiratórios, diminui a pressão arterial e é rico em vitaminas A e C.
Dicas de onde pode ser utilizado: frangos, carnes, sopas, legumes, massas, entre outros. Além de tempero, as folhas secas ou frescas podem ser utilizadas para fazer chá.
