Alfazema extra blue: Lavandula angustifolia.
Alguns benefícios: alivia os sintomas da enxaqueca, melhora o humor, ajuda regular o fluxo menstrual, auxilia no estímulo do crescimento do cabelo, melhora o sono e é anti-inflamatória.
Dicas de onde pode ser utilizada: chá, óleos, temperos ou pode ser usada como aromatizante em sobremesas como cremes, sorvetes e molhos doces.
